面對(duì)人生的一次重大挑戰(zhàn)，高考生應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？怎樣調(diào)整心態(tài)？考試中要注意什么？近日，記者采訪了兩位長(zhǎng)壽籍在校大學(xué)生，邀請(qǐng)他們分享參加高考的經(jīng)驗(yàn)。
王鵬博是復(fù)旦大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院電子信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的在校在讀學(xué)生，2021年參加高考，考了692分。他認(rèn)為，首先應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，一定要對(duì)自己有自信，看到自己的長(zhǎng)處和潛力，多給自己加油鼓勁，激發(fā)自信心；其次，要放松心態(tài)，要認(rèn)識(shí)到高考不是人生的全部，雖然很重要，但不是決定我們一生的一戰(zhàn)，無論結(jié)果如何都要坦然面對(duì)，如果感到緊張，可以去戶外散散步、到桃花溪邊走一走、聽聽音樂，或者參加體育鍛煉，以此來保持良好心態(tài)；最后，要保持正常的作息時(shí)間，不要老是想多做點(diǎn)題，要保證充足睡眠，這樣才能以最佳狀態(tài)應(yīng)對(duì)考試。
王鵬博還說，考試開始后，考完一科就扔掉一科，不要糾結(jié)于過去，更不要和同學(xué)對(duì)答案。最后一兩科的時(shí)候，要放平心態(tài)，不要有馬上就解放的想法，否則容易產(chǎn)生心態(tài)波動(dòng)，影響考試發(fā)揮。
劉一鳴是清華大學(xué)電子工程系學(xué)生，2021年參加高考，考了707分。劉一鳴說，沒有必要再加大復(fù)習(xí)強(qiáng)度，應(yīng)該以平常心對(duì)待，每天除了基本復(fù)習(xí)之外，晚上可以和家人多出去散散步，放松心情，以一個(gè)輕松的心態(tài)來應(yīng)對(duì)這場(chǎng)考試。考試的時(shí)候，試卷發(fā)下來先不要著急做題，應(yīng)該先完整地瀏覽一遍試卷，然后快速估算每道題需要多少時(shí)間，把時(shí)間分配好之后再動(dòng)筆。如果遇到拿不準(zhǔn)的題，不要糾結(jié)，先做后面的題，做完之后再針對(duì)性地看難度較大的題目，考完一科就扔掉一科，不要一直想已經(jīng)考完的科目和題目。記者 李秋晨 王健
