6月12日下午，楊茜正在軟墊上給師弟師妹們演示“潛抱轉移”動作。
▲楊茜（藍色訓練服）正在給師弟師妹傳授經驗
“注意看我肩部發力的角度。”她突然壓低身體，將陪練的隊員從左側摔出，“每個動作重復到形成肌肉記憶，比賽時才能迅速反應。”她的聲音帶著少年特有的清亮，眼神卻像久經沙場的戰士般專注。
而讓記者感到不可思議的是，她曾經是個對摔跤一無所知的“門外漢”。
2019年夏天，即將小學畢業的楊茜是雙龍小學田徑隊的一員。體育老師張小彬的一句“川維中學在招摔跤苗子”，將她引向了的人生的另一個賽道。
彼時，川維中學摔跤隊教練陳宏鈞從十幾名推薦生中選中了4人，他一眼就看中了楊茜這股“初生牛犢不怕虎”的闖勁。
“經過反復觀摩比賽，我才發現摔跤不是簡單的蠻力對抗，每一個動作都像下棋一樣講究策略。”在教練的教導下，楊茜漸漸摸到了摔跤的“門”。
摔跤墊上的成長并非坦途。
在2021年重慶市第六屆運動會上，初出茅廬的楊茜一路“摔”進決賽。在爭奪冠軍時，面對來自主城的全天候訓練的專業摔跤選手，她雖奮力拼搏，卻因“分數相同但對手后得分”的規則屈居亞軍。
“裁判宣布結果時，我心里就是不甘心，覺得自己還是沒有做到最好。”這種“不認輸”的勁頭貫穿了她的訓練日常：周一至周五每天下午4點到6點半，晚上8點半到10點，周末9點到11點半、下午3點到5點半，杠鈴深蹲、輪胎翻滾、過肩摔技術反復訓練，從不喊一聲苦、叫一聲累。
教練陳宏鈞說，楊茜訓練從不遲到早退，幾乎沒有請過假，即便經期也堅持到場。“有幾次發現她經期訓練時嘴唇沒血色，還是不肯休息，我們才強令她降低訓練強度。”這種拼勁讓她在同級別隊員中出類拔萃。
“只要我每堅持一次，就離冠軍更近一步。”這句話，被楊茜刻在心里，也落到行動上。
2024年備戰重慶市國際式摔跤冠軍賽期間——這是楊茜沖擊國家一級運動員證書的關鍵機會，只有奪冠才能達標。為了站上48公斤級別的賽場，她需要從60公斤減重到48公斤。整整兩個月，她的食譜里只有蔬菜、粗糧、雞胸肉、蛋白棒等，而喝的除了白開水就是黑咖啡和蔬菜汁，遇到食堂的肉菜窗口，她繞道走，“眼不見、心不想”。
為了加速降重，她時常裹著密不透風的降重服在操場慢跑，汗水浸透的訓練服能擰出水，好幾次因脫水眼前發黑，還得在訓練中途補充葡萄糖來維持電解質平衡。
堅定的信念、辛苦的訓練，讓她終于得到回報。2024年11月，楊茜最終以48公斤級冠軍身份拿到國家一級運動員證書。
拿到證書后，楊茜迅速把重心放到了文化課學習上。體育單招考試中，體育專項成績占比70%，文化考試成績占比30%。她要在高三這個特殊的時間段，把文考分數再提升一下。日常，她抓緊復習總結文化課，放學后再加練1.5小時單招考試項目。
今年5月23日，北京體育大學公布2025年體育單招一志愿擬錄取名單，摔跤項目全國僅4人通過，而楊茜以文化分418.5、體育分96.8的單招成績位列第二，成為川維中學摔跤隊成立9年來首個考入北京體育大學的學生。
拿到北京體育大學的入場券后，換作別人或許開啟了輕松的“超長假期”，而楊茜卻又投入了另一場“戰斗”——參加“高考”。
“高考只有一次，不想讓人生留遺憾。”事實上，這個出身農村家庭的女孩早已學會為自己的人生“擔起重任”，她已經找好了暑假兼職……在她心里，向未來奔跑的每一步，都帶著滾燙的希望和人生的夢想。
“楊茜是我們川維體教融合的最佳實踐。”教練陳宏鈞指著墻上的校徽說，這支2016年成立的摔跤隊，管理理念是用行為習慣養成和武德教育打底，再培養專業技能。摔跤項目融合了下棋的思維、體操的柔韌、舉重的力量、摔跤的技巧，楊茜就是一名擁有這些特質的優秀摔跤運動員。
高考已結束，楊茜仍活躍在學校摔跤隊訓練場上，她不厭其煩地給師弟師妹們示范動作和傳授經驗，那是比任何獎牌都更耀眼的成長刻度，也是她用堅韌與熱愛寫就的青春答卷。記者 蒲雪梅
